サプリメントを飲まなくなって10年くらいになります。そこそこの種類・そこそこの量を摂取していた時期もあったのですが、足し算の生活から引き算の生活にシフトしよう、シンプルな暮らしを目指そうと考え始めた時に、サプリメントも私には不用なモノと判断…
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